체육과-학습교수활동과정안
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작성일 24-05-02 14:36
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▶배영의 과학적 원리
· 부력 : 몸이 물에서 뜨는 것은 주로 부력 때문이고, 몸을 앞으로 나아가게 하는 추진력은 반작용력에 의해 얻어진다.
· 반작용력 : 물에서 헤엄칠 때 몸이 앞으로 나아가는 것은 반작용력에 의한 것이다.
▶ 배영의 特性 및 효능
1. 特性 : 배영은 뒤로 누워뜨기 때문에 항상 얼굴이 수면위로 나와 있으므로 호흡이 용이하다.
· 저항력 : 저항력을 최소한으로 줄이기 위해서는 몸이 유선형이 되어야 한다. 그러므로 수영을 잘 하기 위해서는 반작용력과 부력 및 양력을 최대한 크게 하고 저항력은 최소한으로 줄여야 한다.체육과(학습교수활동과정안) , 체육과-학습교수활동과정안경영경제레포트 ,
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체육과-학습교수활동과정안
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레포트/경영경제
`수영`에 대한 체육과 학습교수안을 작성하였습니다.
2. 효능 : 수영은 유산소운동으로 심폐 지구력을 높이고 근력, 유연성을 높여준다. 팔과 다리로 물을 밀면 몸은 반대 방향으로 나아간다.체육과(학습교수활동과정안)
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`수영`에 대한 체육과 학습교수안을 작성하였습니다. 반작용력을 크게 하기 위해서는 손과 다리로 밀어내는 물의 양이 많아야 된다
· 양력…(skip)
다. 배영은 시야가 위로 향해져 있기 때문에 진행 방향이 보이지 않아 진로가 불규칙하여 다른 물건과 충돌할 수가 있으므로 조심해야 한다.
저항력은 추진력을 방해하는 힘이다. 질병에 대한 저항력을 높이고 수압과 열 전도에 의하여 피부에 자극을 주어 혈액순환과 신진대사를 촉진한다.
