제임스 그로스가 말한 정서조절의 세가지 범주를 설명(說明)하고 자신이 주로 사용
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작성일 23-01-11 05:08
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이는 자신의 정서조절을 오판하기 쉬우며, 정서조절 전략(戰略) 을 객관적으로 시행 하기 힘든 이유이다.설명
주제 : 제임스 그로스가 말한 정서조절의 세가지 범주를 說明(설명) 하고 자신이 주로 사용하는
전략(戰略) 을 說明(설명) 하시오.
서론
제임스 그로스는 기존 여러 학자가 제시하였던 정서와 정서조절의 초기理論을 통해 자신의 정서조절모형을 구축하였던 인물로, 세가지 정서조절 범주 理論을 활용하면 정서과정상 어느 단계에 위치하고 있는지에 따른 정서조절 전략(戰略) 을 판단할 수 있게되는 理論이다. 우리가 객관적인 판단하에 정서조절을 하며, 그에따른 맞춤 전략(戰略) 을 구사하기 위해 제임스 그로스의 정서조절 세가지 범주는 매우 중요하다고 할 수 있다 본론에서는 정서조절 세가지 범주에 대해 심도깊게 알아보도록 하겠다. 마지막으로 reaction(반응)초점적전략(戰略) 이란, 이미 진행되고 있는 정서 효율를 변경하고자 할 때 사용되는 전략(戰略) 으로 그 정서를 느끼고 있고, 느끼고 있는 부분중 어느 세밀한 부분을 alteration(변화) 시키고자 할 때 그 부분에 대해 자세히 이야기 한다거나, 알콜 등 외부 자극을 통해 그러한 정서를 지워버리면서 그러한 정서를 해소하기 위해 사용된다된다. 상황초점전략(戰略) 의 원리를 살펴보면 정서를 통제한다는 것이다.
adolescent(청소년)의 정서성, 정서조절 전략(戰略) , 자기통제력의 경향을 보면, 부적 정서보다 정적 정서를 더 많이 경험하거나 지각하며, 정서표현 억제 전략(戰略) 보다는 인지적 재해석 전략(戰略) 을 더 많이 사용하는 것으로 나타났으며, adolescent(청소년) 스스로 자기통제력이 보통이상이라고 지각하였다고 한다.
본론
제임스 그로스는 정서조절을 위한 전략(戰略) 으로 상황초점적전략(戰略) , 인지초점적전략(戰略) , reaction(반응)초점적전략(戰略) 세가지를 제안하였다. 상황초점적전략(戰略) 이란, 두가지 상황중에 한가지를 선택하거나 혹은 상황을 alteration(변화) 시켜서 상황을 통제하기위해 활용하는 전략(戰略) 이다. 여러 가지 방법이 있겠지만, 가장 …(To be continued )
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다. 인지초점전략(戰略) 이란, 상황의 어떤 측면에 주의를 기울이거나 혹은 상황에 대해 생각해보는 방향을 바꾸어 어떠한 정서를 높이거나, 다른 정서를 차단 혹은 낮추기 위해 활용하는 전략(戰略) 이다.
