스키이야기
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작성일 23-07-27 18:26
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스키이야기
레포트/기타
2. 스키 기술
플르그
스키의 가장 기본이 되는 기술이다. 체중을 허리에 실어 약간 앞으로 숙이고 몸에 필요이상 힘을 주지 않는다.
다.
2. 상체는 직활강과 같이 쉬운 자세를 하며 어깨의 힘을 빼고 폴을 가볍게 쥔다. 이때 몸의 무게를 다리에서 에지로 전하도록 한다. 방향이 바뀌면 회전하기 전과 같이 …(skip)
겨울의 대표 스포츠인 스키의 장비와 기술, 스키경기의 종류와 명칭에 대해 설명(explanation)하였다.
1. 뒤꿈치를 바깥쪽으로 균등하게 밀고 스키의 테일을 벌린다.
4. 스키의 테일 벌리기와 각세우기의 정도에 따라 스피드 조절.
플르그 보겐초급기술로서 턴의 가장 기본이 된다된다. 엉덩이를 지나치게 뒤로 빼지 않고 양 스키에 체중을 고르게 싣는다. 모양을 V자 형태로 하며 양 무릎을 같은 힘으로 안으로 구부려 에지를 강하게 하여 스피드를 조절한다.
