우울증 심리학을 읽은후 줄거리 요약 및 감상문(report) 과 느낀점 및 나의소감
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작성일 23-03-20 22:14
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사람들은 참 다양한 이유로 스트레스를 받고 우울증에 시달리고 있다.
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우울증 심리학을 읽고.. 이번 레포트의 주제를 알게 되었을 때 내겐 매우 흥미로웠다.
의학박사이자 신경내과의인 日本(일본)인 가모시타 이치로가 쓴 책이었다. 빠르게 change(변화)하는 사회 속에서 많은 사람들이 우울증에 시달리고 있었고 그것을 극복하기 위해 많은 노력을 할 것이다. 평소 심리학에 대해 관심이 많았고 우울증에 대한 나의 생각을 적어보고 싶었기 때문이다. 평소 심리학에 대해 관심이 많았고 우울증에 대한 나의 생각을 적어보고 싶었기 때문이다 난 도서관으로 가서 우울증에 관한 여러 책을 훑어보았고 마침내 내게 맞는 한 권의 책을 고를 수 있었다.
우울증 심리학을 읽은후 줄거리 요약 및 감상문(report) 과 느낀점 및 나의소감
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설명
건강하고 행복한 삶을 살게 하는 힘 – 우울증 심리학,
우울증 심리학을 읽은후..
이 책은 여러 가지 시각에서 우울증의 성격을 보여준다. 소위 이것을 슬럼프라 하는데 이것은 결코 자신이 못하는 것에서 시작되지는 않는다고 한다.
이번 레포트(report) 의 주제를 알게 되었을 때 내겐 매우 흥미로웠다. 도입부에 희망의 메시지를 제시함으로써 첫 장부터 뭔가 우울증해결의 열쇠를 가진 듯 보였다. 주변 environment 또는 신체의 change(변화)로 인하여, 패배의식에 젖어 스스로를 깎아내리거나 남의 눈을 의식, 잘못된 식습관, 잦은 음주나 흡연, 때로는 자신의 콤플렉스로 우울증이 나타난다.
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우선 이 책의 앞부분 프롤로그에서는 우울증은 반드시 낫는다고 확신한다. 이제 인상 깊게 읽었던 부분을 간추려 introduction하고 내 생각을 담아보겠다.
다. 그래서인지 심리학 분야를 전혀 모르는 사람일지라도 공감을 잘 할 수 있을 것이고 나 또한 읽을 때 쉽게 읽을 수 있어서 좋았다. 자신이 있는 분야에서 오는 허탈감과 상실감이 슬럼프를 만든다고 볼 수 있다. 많은 책들의 저자가 외국 사람인 것을 보아 우울증의 문제는 우리나라의 문제만은 아니라 생각했다. 난 도서관으로 가서 우울증에 관한 여러 책을 훑어보았고 마침내 내게 맞는 한 권의 책을 고를 수 있었다. 우울증의 원인, 우울증을 다스리는 방법, 주위 사람의 우울증에 대한 대처법 등 추상적인 말과 theory(이론)보다는 사람들이 직접 느끼며 가져온 감정들을 구체적으로 보여주고 있다.
